Sağlık

Obezite suan dünyasının en büyük sorunu halinde kaşımıza çıkıyor artık. Gerek kendimizde gerek esimizde, gerek çocuğumuzda, gerek anne-babamızda. magazalarda eskiden small-medium-large bedenleri bulunurken şuan xsmall-medium-large-extra large-xxlarge-xxxlarge şeklinde büyüyen bedenler görüyoruz.Özellikle kilolu insanlar için açılmış büyük beden mağazalarıda mevcut. ‘Kilo’ kelimesi


Hamilelik süreci hem anne adayını hem de baba adayını baştan aşağı etkileyen hem yorucu hem tatlı hem de biraz sıkıntılı bir süreçtir. Öncelikle hamile kalmadan ya da çocuk yapmaya karar vermeden önce eşlerin buna hazır olup olmadıklarını iyice gözden geçirmeleri


Tok Tutarak Zayıflatan Ara Öğünlerle Nasıl Zayıflayacağınız Hakkında Bilgiler Günlük beslenmede ara öğünler de ana öğünler kadar önem taşır. Sağlıklı bir beslenme programı 3 ara öğün ve 3 ana öğün şeklinde olmalıdır. Ara öğünlerin atlanmaması son dere önemlidir. Çünkü sadece


İnsanlar yıllardır kolayca kilo verebilmenin yollarını arayıp durmuşlardır. Bir çok diyetler geliştirilmiştir. Fakat kilo verebilmenin sağlıklı bir beslenmeden geçtiğini ve ancak sporla mümkün olduğunu bildikleri halde bu arayışlara girmişlerdir. Alkali diyette bu yolda ortaya çıkan bazı uzmanların bu yolla zayıflamanın


Miyop kişinin uzağı görememesidir. Gözün boyu ve kornea da meydana gelen şekil bozukluğudur. Şekil bozukluğundan dolayı kırılan ışık retinaya düşmez ve görme bozukluğu meydana gelir. Miyoplar yakını iyi görür ancak uzaktaki nesneleri iyi göremezler. Zor ya da bulanık görürler.Miyopta göz